../resim/eResim/381729.jpg
Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Editör(ler):
Yazar(lar): Can Hikmet Değirmenci
Yayınevi: Girdap Kitap

13,00 % 40 indirim
20,00

Sepete At
Yaklaşık 10 iş günü içerisinde tedarik edilir.
Kargo Koşulları: Kredi kartı/havale/eft ile siparişlerde; Kargo ücreti 10 ' dir. 100 üzerinde siparişlerde kargo ÜCRETSİZDİR.


Beklenmedik zamanlarda suratımızda bir tokat gibi patlayan stresin travması kendimize çeki düzen vermemiz gerektiğini hatırlatır.

Ve bu tokat öylesine yaralayıcıdır ki nedenini fark edemez ve yönetimi konusunda bir çözüm üretemezsek stresin psikolojimizde yarattığı travmadan ciddi zararlar görürüz.

Öyle ki:

Obsesyon, panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşamak zorunda kalırız.

Peki stres karşısında ne yapmalıyız?

Stresi bir uyarı olarak algılamalıyız çünkü hatalarımız nedeniyle bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir.

Dolayısıyla stres nedeni ve çözümü konusunda analitik düşünüp doğru karar vermemiz gerekir.

Ancak;

Stres yönetimi konusunda dikkat etmemiz gereken en önemli konu rakibimizin kendimiz olmasıdır…


ISBN: 9786059725705

Baskı Sayısı: 1. Baskı

Basım Tarihi: Ocak 2016
Sayfa Sayısı: 312

Ebat: 13,5x21


Bu eseri oylarak yorumlayabilirsiniz. Lütfen yorumlarınızın bilgi verici, açıklayıcı ve adil olmasına dikkat ediniz.
Oyunuz
Adınız ve Soyadınız
Eposta
Yorumunuz

BU KATEGORİDE EN ÇOK SATAN ÜRÜNLER

1
Avcunuzdaki Kelebek
224 adet satıldı
16,80

2
Kapsamlı Gelişimsel Rehberlik Programı

3
Gerçekten Beni Duyuyor musun ?

4
Savaşçı
128 adet satıldı
35,62

5
Mış Gibi Yaşamlar
92 adet satıldı
30,00

6
İçimizdeki Biz
69 adet satıldı
24,00

7
Stres Altında Ezilmeden Öğrenmede ve Sınavlarda Üstün Başarı

8
İnsan İsterse 1
25 adet satıldı
12,80

9
Olumlu Sözcükler Etkili Sonuçlar

10
Olumlu Düşünmenin Gücü
9 adet satıldı
26,95


ETİKETLER
,