../resim/eResim/587014.jpg
Öfkenin Tutsağı Olma

Editör(ler):
Yazar(lar): Zeynep Karataş
Yayınevi: Pegem Akademi Yayıncılık

24,65 % 15 indirim
29,00

Sepete At
Yaklaşık 5 iş günü içerisinde tedarik edilir.
Kargo Koşulları: Kredi kartı/havale/eft ile siparişlerde; Kargo ücreti 10 ' dir. 100 üzerinde siparişlerde kargo ÜCRETSİZDİR.


İnsan yaşamında bütün duygular gibi öfke de önemli bir duygudur. İnsani ve oldukça sağlıklı bir duygu olan öfke, sağlıklı ve kontrollü yaşandığında bizi koruyucu işlev görebildiği gibi geliştirici işlev de görebilir. Sağlıksız yaşanan ve kontrollü olmayan yani tutsak olunan öfke ise bireyi alaşağı eder ve sorunları işin içinden çıkılmaz bir hâle getirerek daha da büyütür.

Bu kitap günlük yaşamda zaman zaman tutsağı olduğumuz öfkenin daha sağlıklı ve kontrollü yaşanması üzerine yazılmıştır. Kitap 14 bölümden oluşmaktadır. Öfke her bölümde farklı boyutlarda ele alınmıştır. Kitapta birinci bölümden itibaren önce öfkeye bir giriş yapılmış, öfkenin nedenleri ele alınmış, öfkenin kuramsal temellerine bakılmış, öfkenin ne olup olmadığına değinilmiş, öfkenin ne işe yaradığı, bireyler üzerindeki etkisi ele alınmış, öfke ile başa çıkılıp çıkılamayacağı üzerinde durulmuş, öfke kontrol yöntemleri ve birtakım öneriler sıralanmıştır. Son bölümlerde ise anne-babalara öneriler, duyguların önemi, iyimserlik ve mutluluk için son sözler ve öfkeye mektuplar yer almıştır.

Kitapta yukarıda sıralanan bölümlerden de anlaşılabileceği gibi öfke ayrıntılı ele alınarak hem öfkeyi sağlıksız yaşayan bireylere hem de anne-babalara bazı öneriler sunulmuştur. Öfkenin kuramsal temellerine ise okuyucuyu sıkmadan değinilmeye çalışılmıştır. Bu kitap, toplumun bir parçası olan ve sosyal ortam içerisinde bulunan bütün bireylere özellikle anne-babalara ayrıca akademisyenlere ve alan uzmanlarına tavsiye edilebilir. Zaman zaman bilimsel, zaman zaman günlük bir dille yazıldığından okuyucuyu yormayacağı düşünülmektedir.

Kitabın okuyucuya yararlı olması dileğimle…


ISBN: 9786257052634

Baskı Sayısı: 1. Baskı

Basım Tarihi: Mart 2020
Baskı Yeri: Ankara

Sayfa Sayısı: 168

Ebat: 13,5x21

| Protagonist, 16.4.2020 06:08:59

Öfke duygu durumunu sade,basit bir şekilde gerek bilimsel gerek de yorumlamalarla önümüze seren bir kitap.Çokça altını çizdiğim bölümler oldu,bilinçlenmek ve öfke yönetimi yapabilmek adına herkese öneriyorum.


Bu eseri oylarak yorumlayabilirsiniz. Lütfen yorumlarınızın bilgi verici, açıklayıcı ve adil olmasına dikkat ediniz.
Oyunuz
Adınız ve Soyadınız
Eposta
Yorumunuz

BU KATEGORİDE EN ÇOK SATAN ÜRÜNLER

1
Psikolojik Danışma - Stratejiler ve Müdahaleler

2
Aile Danışmanlığı
785 adet satıldı
27,20

3
Kriz Danışmanlığı
491 adet satıldı
45,05

4
Psikolojik Danışma Beceri ve Teknikleri

5
Sistemik Müdahaleler
84 adet satıldı
24,65

6
Travmatik Yas Sorununda Aile Dayanıklığı Programı Uygulama El Kitabı

7
Travmatik Yas ve Aile Dayanıklığı

8
Psikodrama
7 adet satıldı
18,63

9
Geçmişin Gölgeleri
5 adet satıldı
14,58

10
Stres - Performans - Verimlilik


ETİKETLER
,